FitnessView

FitnessView는 피트니스 및 웰빙 목표를 추적, 관리 및 개선할 수 있는 더 깊은 통찰력을 제공하는 건강 및 피트니스 앱입니다. 건강 앱 통계로 건강을 더 잘 알고 시정 조치를 취하십시오.

이 바쁜 삶에서 우리는 종종 건강을 무시하는 경향이 있으며 이는 심각한 문제로 이어집니다. FitnessView는 피트니스 상태와 진행 상황을 매일 반영하는 거울입니다.

앱은 어떻게 생겼나요?

피트니스 대시보드

대시보드에는 활동, 오늘의 목표 및 최근 운동에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

활동: 활동 링은 활성 칼로리, 운동 및 걸음 수의 세 부분으로 구성됩니다. 현재 날짜 또는 해당 주의 이전 날짜에 대한 데이터를 볼 수 있습니다.

오늘의 목표: 활성 칼로리, 걸음 수, 수분 섭취, 칼로리 섭취 등과 같은 일일 건강 목표를 추적할 수 있습니다.

최근 운동: 애플리케이션에 로그인한 마지막 운동을 살펴보십시오.

건강 통계

하루 종일 운동에 대한 자세한 통계를 제공합니다. 이 데이터에는 다음이 포함됩니다.

취한 단계

활성 칼로리

특정 일, 주, 월 또는 연도에 대한 이 데이터를 볼 수 있습니다. 이렇게 하면 데이터를 비교하고 수정 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.

목표

일일 건강 목표를 지정하고 탭을 유지하십시오. 앱에서 바로 칼로리, 물 또는 운동을 기록하세요.

운동 인사이트

이제 운동 세부 정보를 기록하여 패턴을 분석하고, 개선이 필요한 영역을 찾아내고, 낙관적인 목표를 설정할 수 있습니다.

목록

유형 또는 날짜별로 모든 운동의 개요를 봅니다. 완료한 운동 횟수, 각 세션의 길이, 이동 거리, 칼로리 소모량 등의 정보를 확인하십시오.

운동 세부 사항

기록된 운동을 검토하면서 심박수 변화와 데이터 요약을 봅니다.

운동 통찰력과 피트니스 여정의 진행 상황에 대해 자세히 알아보세요.

FITNESSVIEW로 어떤 데이터를 추적할 수 있습니까?

FitnessView는 아래의 건강 데이터를 가져오기 위해 Health connect 앱을 사용하고 추적할 각 데이터 세트의 일일 목표를 설정할 수 있습니다.

운동 통계

활성 칼로리

운동 시간

단계

올라간 층수

그리고 잠

신체 영양소

칼슘

섬유

칼륨

철

비타민 C

비타민 D

비타민 B12

콜레스테롤

탄수화물

나트륨, 단백질

포화 지방

총 지방

크롬

구리

엽산

요오드

마그네슘

망간 몰리브덴

니아신

판토텐산

인

리보플라빈

셀렌

티아민

비타민 A

비타민 B6

비타민 E

비타민 K

아연

염화물

기타 데이터

수분 섭취

칼로리 섭취량

카페인 섭취

건강을 심각하게 생각할 때입니다. FitnessView 앱을 다운로드하고 저희와 함께 피트니스 여정을 바꿔보세요.